Tag

14 aylık bebek beslenmesi

Browsing

Ben uzun zamandır mutfağımda şekersiz tarifler deniyorum.Malzemeleri ekliyorum,çıkarıyorum,kendime yeni yeni uğraşlar ediniyorum 🙂

Oğlumu olabildiğince şekerden uzak tutmaya çalıştığımdan,bu durum haliyle tariflerime de yansıyor..Şeker yerine kuru meyvelerle tatlandırmak çok da akıllıca bana göre,çünkü kuru meyveler de bol miktarda şeker -doğal şeker-  içeriyor.

İşte bu denemeler sonucu nefis bir kurabiye keşfettim. Tabi ki ilk olarak ben denedim.Sonrasında oğluşum denedi..Bu kurabiyeyi sevdi..Tarifim  sadece çocuklar için değil,büyük küçük her kesimden insanın beğenebileceği bir tarif.Özellikle çay saatleri için çok uygun olur..Çünkü şeker içermediğinden mideye hiç bir rahatsızlık vermiyor..Çok da doyurucu aynı zamanda..En kısa zamanda deneyin.

Şekersiz Kurabiye için Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı tereyağ,
  • 3 yemek kaşığı yoğurt,
  • 1 yumurta,
  • 1 çay kaşığı karbonat,
  • Tam buğday unu,
  • 1 çay bardağı yaban mersini ya da istediğiniz herhangi bir kuru meyve (bıçakla ince ince kıyılmış olacak)

Yapılışı

  1. Oda sıcaklığına gelmiş olan tereyağını, yoğurdu ve yumurtayı bir kaseye alın.
  2. Bir bardak kadar tam buğday unu ile karbonatı karıştırıp,kaseye ekleyin.
  3. Azar azar un ekleyerek,kurabiyeyi yoğurun.
  4. Hamur ele yapışmayacak kıvama geldiğinde,içine yaban mersini ekleyip,yoğurun.
  5. Hamurdan küçük parçalar koparıp,yuvarlayarak tepsiye dizin..
  6. Önceden ısıtılmış,180 derecelik fırında pişirin.

 

 

 Bunlarda ilginizi çekebilir

çocukla araba yolculuğunu kolaylaştırmak için tüyolar

çocuklarda güneş koruyucular

çocuklarda tuvalet eğitimi

çocuklar için şekersiz  kek

 

Çocuklar ve ek gıdaya geçmiş bebekler için oldukça sağlıklı, şekersiz kek tarifim var benim. Geçtiğimiz günlerde Mardin’e seyahat etmiştik. Yolculuk esnasında oğluşuma vermek için yapmıştım bu keki..Yolculukta benim için tam bir kurtarıcı olmuştur kendileri 🙂

Neden şekersiz?

Ben bebeğimi olabildiğince beyaz şekerden uzak tutmaya çalışıyorum..Kurabiye kek gibi yiyecekleri ise bu şekilde kuru meyve, elma rendesi, pekmez gibi yiyeceklerle tatlandırıyorum. Bu tarif de benim yeni keşiflerimden biri. İçinde, klasik kek malzemelerinden farklı olarak keçiboynuzu tozu ve yaban mersini var.

Şekersiz dediğime bakmayın.Tadı çok güzel oluyor..İçindeki yaban mersinleri sayesinde tatlı oluyor..Keçi boynuzu tozu ise keki hem kakaolu gibi gösteriyor hem de keke azda olsa tatlılık veriyor..

Malzemeler

  • 2 yumurta,
  • 1 su bardağı süt
  • yarım su bardağı  zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı keçiboynuzu tozu,
  • 1 çay kaşığı karbonat,
  • yarım su bardağı kadar yaban mersini,
  • tam buğday unu.

Yapılışı

  1. Yumurta, süt, zeytin yağını karıştırarak,çırpın.
  2. Keçi boynuzu tozu,karbonat ve tam buğday ununu ekleyin.
  3. Hamur kek kıvamını alınca,yaban mersinlerini ekleyin.
  4. Hamuru borcama döküp,önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişirin.

 

 Bunlarda ilginizi çekebilir

çocukla araba yolculuğunu kolaylaştırmak için tüyolar

çocuklarda güneş koruyucular

çocuklarda tuvalet eğitimi

çocuklar için şekersiz kuru meyveli kurabiye tarifi

çocuklar için şekersiz  kek